Si vous avez decide de rompre avec quelquun, cela pourra sembler etre Notre chose ma plus difficile au monde, mais vous devez alors trouver comment rompre avec lui. Et ce qui est en mesure de etre i nouveau plus complexe. Cest 1 art de rompre avec quelquun, a declare Audrey Hope, une experte en relations au milieu des celebrites, a Bustle. Si vous faites cela doit etre fera, vous pourrez naviguer a travers ia.

Et, bien quil puisse etre deroutant de savoir quelle est la meilleure facon de le gerer, noubliez pas que vous voulez probablement le Realiser autant que possible. Je veux dire, resilier teenchat si l’individu etait un abruti total et que vous essayez d’effectuer valoir un point, cest une chose. Mais Afin de beaucoup dentre nous, la situation reste bon nombre plus triste et plus douce-amere que ia, alors vous allez vouloir des laisser tomber doucement.

Maintenant, assurez-vous de garder a lesprit bien ce que vous savez dans la mari les manieres dont il aime quon lui parle, des trucs qui le mettent a laise, le type de clarte dont il a besoin. Vous pourrez et devez adapter une rupture a votre mari et a ce relation specifiques. Mais si vous voulez vous assurer que vous rompez avec la gentillesse et la pleine conscience, cest avec la que vous devriez commencer.

Faites-le en face a face

Andrew Zaeh Afin de lagitation

Ne le faites pas avec SMS ou avec post-it !, a declare a Bustle la therapeute relationnelle Aimee Hartstein, LCSW. Les rencontres et J’ai communication daujourdhui seront devenues si decontractees que les individus ne se traitent pas toujours tel ils aimeraient etre traites. Mon conseil 06 1 Afin de rompre en pleine conscience est de le faire clairement et en direct. Maintenant, vous pouvez affirmer que cest une donnee ce nest vraiment gui?re la situation. Je ne sais pas combien de fois jai entendu dire que des amis avaient ete largues par SMS ou pensaient quils pouvaient simplement envoyer 1 e-mail. Le faire en personne signifie que vous pouvez vous assurer que vous donnez a votre futur ex le soutien et les explications dont il a besoin.

Preciser

Andrew Zaeh pour lagitation

La plupart gens se disent que la meilleure facon de le faire est de sestomper lentement Afin de quil ny ait pas de confrontation, mais cest torture Afin de quelques personnes. Aucune fantome. Rien. Nabandonnez jamais et ignorez l’individu avec laquelle vous essayez de mettre fin aux choses, dit Hartstein. Ne des obligez gui?re a venir apres vous pour savoir si vous sortez toujours ensemble parce que vous des avez fantomes pendant quelques jours. Prenez une decision claire. Ensuite, soyez un adulte et dites-leur que les choses ne fonctionnent jamais et que cest Cest irrespectueux envers eux cela nest gui?re une facon consciente et consciente de vivre sa propre life. Vous devez expliquer clairement ces raisons, mais aussi le fait que vous nallez jamais changer davis.

Faites-le en prive

Andrew Zaeh Afin de lagitation

Le faire en prive permet a lautre personne de semouvoir dans un espace entendu. Je pense quen prive reste plus confortable et respectueux, a declare Hartstein a Bustle. Les internautes choisissent quelquefois l’auditoire pour que lautre personne ne puisse jamais faire de scene. Neanmoins, je ne pense gui?re que bon nombre de chefs d’entreprise fassent vraiment une scene quand ils ont rompu. Ils vont pouvoir etre tristes, pleurer ou etre en colere, mais reellement probablement ils voudront franchement parler. Et sil sagit dune relation encore de divers mois, une conversation ou une discussion impliquee reste pleinement justifiee. Ils meritent sirement ca.

Demandez-leur votre quils se disent une relation

Andrew Zaeh Afin de lagitation

Je crois quengager une conversation via ce que les gens veulent individuellement dans leur life reste utile, a declare a Bustle J’ai psychologue agreee et fondatrice et PDG de Rapport Relationships, le Dr Jennifer B. Rhodes. Souvent, il ny a aucune communication ou nous sortons avec quelquun qui nest jamais assez accessible emotionnellement pour avoir une telle conversation. Louverture une boite de dialogue vous donnera les donnees dont vous avez besoin concernant choisir si la relation vaut la peine detre sauvegardee. Si vous prenez moyen den parler avec la partenaire, il verra probablement que rompre est la belle decision ou a bien le moins, il comprendra bien dou vous venez. Ils nont inutile davoir ces questions qui flottent dans leur tronche.

Ne le faites jamais quand vous etes en colere

Andrew Zaeh Afin de lagitation

Laisser tomber quelquun en douceur signifie que cest reflechi et nullement seulement fait dans le feu de laction. Trop de fois, les individus, en general par colere et impatience, supposent que un partenaire reste tetu et pret a arreter, a declare Armstrong a Bustle. Il devra sagir dune conversation appropriee, vous etes pret a satisfaire a l’ensemble des questions quils pourraient avoir.

Etablissez des regles d’origine pour la suite

Andrew Zaeh pour lagitation

Tout comme vous devez expliquer pourquoi vous rompez, vous devez definir ce qui se passe apres la rupture. Arretez-vous toute communication ? Aurez-vous une periode de silence puis recontacterez-vous ? Sils sont largues, vous ne voulez pas non plus quils restent assis a se reclamer si vous allez entrer en rapport. Precisez-le a lavance, afin que un esprit puisse se reposer plus facilement.

Suivez un exemple

Andrew Zaeh pour lagitation

Lorsquil sagit de decider en suite, suivez leur modi?le. Ce seront eux qui ont ete largues, vous devez donc respecter leurs besoins. Si vous voulez etre amis mais quils ne pensent gui?re quils paraissent prets, vous devriez vraiment ecouter ia. Nacceptez rien de cela vous met en gali?re a laise, mais essayez de les mettre a laise. Cest J’ai chose gentille a Realiser.

Vous ne pouvez pas rendre une rupture completement fluide, surtout si lautre personne ne la prend pas bien. Mais vous pourrez le rendre ouvert, pertinent et honnete. Et cest le moyen ultime de laisser tomber quelquun en douceur.