Des scenes de sexe inspirees de la video : Fifty Shades of Grey pourraient etre ce qui inspire la fantasme, ou peut-etre la soiree the Notebook reste plus la ton. Mais de toute maniere, votre n’est pas un mythe que le sexe, qu’il soit libertin ou romantique, est 1 possible puissant qui developpe lintimite avec votre partenaire et la rend plus profonde.

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Meme la science le evoque. Pendant le sexe, le cerveau inonde la peau dhormones ainsi que substances neurochimiques, en particulier de locytocine, mieux connue sous le nom d hormone de lamour. Locytocine diminue les sentiments de stress et augmente considerablement des sentiments de confiance, de securite, de lien et damour, dit Mary Kay Cocharo, therapeute de couple basee en Californie. Le contact peau a peau declenche la liberation des hormones, et cela rend le deshabillement avec votre partenaire lun des moyens les plus rapides et des plus faciles dapprofondir la lien, meme avant que vous passez a lacte. Egalement, il ya des mesures supplementaires que vous devez prendre pendant les rapports sexuels pour renforcer le contact avec la mari. Voici sept choses simples que qu’est ce que meddle vous pourrez essayer votre jour.

Faite du bruit, et exprimez votre joie :

Meme si vous vous considerez comme etant reserve au lit, rester silencieux pendant des rapports sexuels signifie que vous ratez loccasion de construire ce lien de rapprochement avec ce cheri(e). Dites a la mari ce qui vous fait du beaucoup cela qui ne vous le fait pas, et si vous etes un brin plus extraverti, exprimez le joie que vous vivez. Dit Mary Kay Cocharo. que ce soit via des mots ou des gemissements, vous devez montrer que vous etes dans le moment present les uns au milieu des autres.

Respirez profondement :

J’ai respiration permettra dexprimer profondement le ravissement ressenti, chose que vous devrez faire en tandem avec votre partenaire pour aider a augmenter lexcitation, explique Cocharo. Dans le sexe tantrique, nous apprenons aux gens a respirer ensemble pour creer plus de connexion et plus derotisme.

Eteignez la portable :

Evitez les distractions a bien tarifs. Assurez-vous que le televiseur est eteint et que la sonnerie de votre portable est silencieuse. Et ne vous avisez surtout pas a prendre une pause pour verifier vos textes ou les messages vocaux. Pendant le rapport sexuel, vous et votre partenaire devriez etre concentres nos uns i propos des autres, dit Cocharo. Si vous ne le faites jamais, vous ratez lopportunite de coder des liens, ou pire, vous risquez doffenser votre mari.

Faite aller les animaux domestiques de votre chambre :

De nombreuses internautes dorment avec leurs animaux de compagnie dans leur lit, mais cela va etre rabat joie, afin que votre chien ou la chat vous regarde alors que vous faites lamour. Si vous essayez de regarder en yeux de ce partenaire et que vous jetez un coup d?il par-dessus, et que votre toutou regarde dans vos yeux, cela casse lambiance, souligne Cocharo. Dormez avec vos animaux de compagnie, mais plus tard.

Faites de ce chambre un veritable sanctuaire :

Votre chambre cest lendroit sacre ou vous ferez lamour et dormirez et dans lequel on devra forcement se sentir detendue, dit Cocharo. Elle suggere de retirer les ordinateurs et de charger votre telephone portable pendant la nuit ailleurs. Ils ne feront que vous distraire et vous priveront de ce temps dintimite avec la mari

Ouvrez le regard :

Beaucoup dentre nous fermons les yeux pendant des rapports sexuels, mais cela vaut la peine de les garder ouverts pendant bien une partie du temps. Il y a des neurosciences qui montrent que Quand 2 personnes se regardent en yeux, a une distance rapprochee soit a minimum pres 40 ou 50 cm, la partie reactive du cerveau, permet aux gens davoir une connexion plus profonde Cocharo explique. Alors, la prochaine fois que vous lentendrez, regardez-vous tendrement mais soyez conscient de rompre ce contact visuel si cela commence a vous gener Afin de ne point que ia devienne bizarre.

Planifiez une soiree romantique :

Ce nest gui?re l’integralite des soirs quon devra avoir des diners de 5 etoiles. Un hamburger simple est en mesure de largement faire laffaire, mais trop de fast-food nest jamais une bonne chose non plus. En faisant lamour, tous les repas ne devraient jamais etre des fast-foods , mais il convient parfois un diner copieux, cela demande du temps, de la planification et des efforts, explique Cocharo. Assurez-vous de prendre le temps de bouger, de flirter, de taquiner et de faire des preliminaires. Cela est en mesure de rendre le sexe plus rejouissant et special, et cela, au fil du temps, pourra aider a renforcer ce lien avec votre partenaire.