Echo sobre menor a mi ex y no conozco que efectuar… es la periodo con la que comenzaba una de mis sesiones sobre psicoterapia esta semana.

Echarse sobre menos a nuestras ex parejas asi­ como pensar obsesivamente en ellas, seri­a uno de los razones de asesoramiento mas frecuentes en consulta psicologica. Por esta causa he dispuesto escribir este post con la intencion de que pueda ayudarte a verlo desde otro angulo.

?Por que echo sobre menor a mi ex?

Existen muchas motivos para echar sobre menos a un ex: la ruptura nuevo, sentimiento sobre soledad o fracaso, e hasta, una comunicacion nueva fallida (por aquello de…cualquier lapso pasado fue mejor…)

Por simplificar, yo te voy a hablar del aparato de apego. El doctrina de afecto seri­a una cosa que poseemos dentro las personas, y seri­a la causa por la que nos vinculamos con otras. Nunca https://lovingwomen.org/es/blog/salas-de-chat-con-solteros/ seri­a un metodo tangible como el doctrina digestivo o el doctrina respiratorio, No obstante es igual sobre cierta su existencia.

El metodo sobre apego tiene demasiado que ver con la supervivencia. En algun momento de la evolucion, nuestros antepasados entendieron que las oportunidades de supervivencia son demasiado mayores En Caso De Que vivimos en colectividad asi­ como nos protegen.

Esto, evidentemente, con el camino del tiempo ha evolucionado, asi­ como debido a no nos interesa solamente que nos den sobre comer, si no que requerimos sobre otro sobre mimos mas complejos, como la valoracion personal.

?Por que te cuento este rollo? Por que es necesario que entiendas que tras una ruptura de pareja, lo mas con total seguridad podri­a ser tu modo sobre apego se active.

Echarse de menos a alguien

?Que es echar sobre menos a alguien? Por consiguiente en terminos cientificos es tener el organizacion sobre apego activado (hiperactivado preferible mencionado). Lo cual seri­a frecuente sobre todo en esas usuarios que deben un afecto ansioso, asi­ como poco habitual en esas con un apego evitativo. No obstante, la generalidad de personas sentiremos la activacion sobre dicho sistema de afecto despues de una separacion.

Es la razon por la cual, no obstante pudieramos permanecer seguros sobre abandonar una relacion, comenzamos a idealizarla despues de haberla dejado, a pensar en los excelentes recuerdos, etc.

Sobre alguna modo, el instinto sobre supervivencia nos empuja a apegarnos y guia toda este tipo sobre procesos mentales asi­ como emocionales que nos podri­an hacer dudar de las decisiones. Asi que es tan cierto aquello sobre “el tiempo clerigo las heridas”. Pero realmente, nunca es tanto que las cure, si no que el modo sobre apego se relaja.

Por evidente, tengo un canal en Youtube donde hablo de temas como este. Si te gusta, te entusiasmo a que te suscribas

Conocer mas en afecto

En caso de que este tema te interesa y deseas saber mas acerca de el organizacion de afecto asi­ como las clases que hay (ansioso, evitativo, seguro..), aqui te dejo una advertencia personal: formas sobre amar.

Echo de menor a mi ex…pero no deseo continuar

Echar sobre menor a un ex No obstante no querer volver es otra de las reacciones mas frecuentes asi­ como que generan mucha disonancia en los usuarios, ?Por que pienso tanto en el novio o ella si no quiero retroceder?

Alguien muy sabio me dijo una vez cuando el amor se va, Ahora no vuelve. y es exacto, una vez que pasamos an encontrar a la ser como efectivamente seri­a, es excesivamente trabajoso volver a verla de una diferente modo e ilusionarnos.

No obstante, ?por que pensamos en la novia como si fuese maravillosa a pesar sobre que sabemos que nunca seri­a de este modo?

Este engendro se llama idealizacion asi­ como resulta una clase sobre mecanismos de defensa que tiene nuestro cerebro de procurar sobre “convencernos” de restaurar el vinculo cuando nos sentimos mal.